در فصل اول کتاب چگونه حافظه درخشان داشته باشیم به ارزیابی حافظه کنونی شما و معرفی ابزارهای اساسی حافظه که میتواند روزانه آنها را به کارگیرید،مربوط میباشد .

درفصل دوم کتاب میتوانید این اصول اساسی را به طور عملی مورد استفاده قرار دهید،مانند یاداوری اسامی و چهره افراد.
فصل سوم نیروی حافظه شما را تا حد زیادی تقویت میکند ،دراین مرحله میتواند از ترکیبی از روش های فراگرفته شده برای حفظ اطلاعات پیچیده استفاده کنید.
در پایان فصل چهارم،حافظه شما مراحل پایانی و بسیار دشوار را پشت سر میگذارد کتاب با آموزن های کوتاهی به پایان میرسد که من اطمینان دارم پیشرفت چشمگیر شما رادر مقایسه باارزیابی ابتدایی مرحله اول نشان میدهد.
زمان لازم برای انجام هر مرحله را به کارگیرید.امیدوارم روش های من برای شما چالش برانگیز وجالب باشد